Konings blogs fysiotherapie
DE KRACHT VAN VOEDING
Voeding speelt een cruciale rol in sportprestaties, blessurepreventie en het herstelproces bij fysiotherapie. Een gebalanceerd dieet ondersteunt niet alleen de algehele gezondheid, maar helpt ook spieren te herstellen, ontstekingen te verminderen en energie op peil te houden. In deze blog bespreken we welke voeding bijdraagt aan een optimaal herstel en sportprestaties. Essentiële Voeding voor SportersRead moreSTIJVE NEK en FYSIOTHERAPIE
Nekpijn is een van de meest voorkomende fysieke klachten die veel mensen dagelijks ervaren. Of je nu lange uren achter een bureau doorbrengt, vaak naar je telefoon kijkt of intensief sport, nekpijn kan zich op allerlei manieren manifesteren. Maar wat zijn de oorzaken van nekpijn, en hoe kan fysiotherapie je helpen om van die vervelendeRead moreKOM EENS LANGS… TIPS
Komt u voor het eerst bij Fysiotherapie Konings en weet u niet zo goed wat je te wachten staat? Om u een klein beetje op weg te helpen, hebben we hieronder een paar nuttige tips gezet. 1. Geen doktersverwijzing U heeft tegenwoordig geen verwijsbrief van uw huisarts meer nodig om bij de fysiotherapeut langs te
Read moreTINTELINGEN
We kennen het allemaal wel. Een doof gevoel of tintelingen veroorzaakt door 'met je benen over elkaar zitten' of 'op je arm in slaap vallen'. Geen zorgen: tintelingen zijn meestal onschuldig. Vaak wordt dat ook wel 'slapen' genoemd, bijvoorbeeld een slapend been. Het gevoel kan ervaren worden als kriebelig, prikkelend, brandend of juist verdovend. SomsRead moreFROZEN SHOULDER
Wanneer iemand veel pijn ervaart rond het schoudergewricht, kan het voorkomen dat men zich niet meer durft te bewegen en dat de schouder vast komt te zitten. Een frozen shoulder (periarthritis humeroscapularis), letterlijk een bevroren schouder, betekent dat het kapsel tussen het schouderblad en bovenarm verkleefd en ontstoken is. Het gewrichtskapsel is het bindweefsel datRead moreISCHIAS
Ischias herken je aan de uitstralende pijn naar je bil(len), been of benen of zelfs je voet(en). De symptomen van Ischias worden vaak verward met lage rugpijn of spit. De symptomen kunnen per persoon verschillen en kunnen variëren van licht tot hevig. De meeste mensen met ischias ervaren een stekende en branderige pijn in deRead moreTRIGGERFINGER
Een triggerfinger is een onschuldige maar lastige afwijking, die veel voorkomt. Er zijn verschillende benamingen voor de triggerfinger, zoals bijvooorbeeld haperende vinger of snapping finger, springvinger of tendovagnitis stenosans. Een haperende vinger komt vaak voor. Je hebt een haperende vinger als je een vinger met moeite kunt strekken, waarna deze met een schokje recht wordt.Read moreBILPIJN
Bilklachten zijn meestal erg hinderlijk in je dagelijkse functioneren of sport. Het zijn tegenwoordig één van de meest voorkomende klachten die goed te verhelpen zijn wanneer je de juiste stappen onderneemt. De klachten kunnen aanwezig zijn tijdens het zitten, staan en bewegen. Zowel in het dagelijkse leven als tijdens het sporten kun je er hinderRead moreEEN VERWAARLOOSDE ISCHIAS
Een verwaarloosde ischias kan verholpen worden. Een ischias is niets anders dan een zenuwbeknelling en is een veelvoorkomende vorm van lage rugpijn. Toch is een ischias zo’n aparte aandoening dat deze een eigen naam heeft gekregen. Dit komt doordat de aandoening niet alleen relatief veel voorkomt, maar de klachten zijn ook nog eens heel specifiek.Read more
© Copyright 2015-2025 Fysiotherapie Konings Bergen op Zoom – CONCEPT, VORM & HOSTING WiseBite / Boordevolreclame