• ISCHIAS

    Ischias herken je aan de uitstralende pijn naar je bil(len), been of benen of zelfs je voet(en). De symptomen van Ischias worden vaak verward met lage rugpijn of spit. De symptomen kunnen per persoon verschillen en kunnen variëren van licht tot hevig. De meeste mensen met ischias ervaren een stekende en branderige pijn in deRead more
  • TRIGGERFINGER

    Een triggerfinger is een onschuldige maar lastige afwijking, die veel voorkomt. Er zijn verschillende benamingen voor de triggerfinger, zoals bijvooorbeeld haperende vinger of snapping finger, springvinger of tendovagnitis stenosans. Een haperende vinger komt vaak voor. Je hebt een haperende vinger als je een vinger met moeite kunt strekken, waarna deze met een schokje recht wordt.Read more
  • BILPIJN

    Bilklachten zijn meestal erg hinderlijk in je dagelijkse functioneren of sport. Het zijn tegenwoordig één van de meest voorkomende klachten die goed te verhelpen zijn wanneer je de juiste stappen onderneemt. De klachten kunnen aanwezig zijn tijdens het zitten, staan en bewegen. Zowel in het dagelijkse leven als tijdens het sporten kun je er hinderRead more
  • EEN VERWAARLOOSDE ISCHIAS

    Een verwaarloosde ischias kan verholpen worden. Een ischias is niets anders dan een zenuwbeknelling en is een veelvoorkomende vorm van lage rugpijn. Toch is een ischias zo’n aparte aandoening dat deze een eigen naam heeft gekregen. Dit komt doordat de aandoening niet alleen relatief veel voorkomt, maar de klachten zijn ook nog eens heel specifiek.Read more
  • FYSIOTHERAPIE & OSTEOPOROSE

    We vallen meteen met de deur in huis. Wanneer u rookt en/of drinkt... stop dan met roken en drink minder alcohol. Roken tast de gezondheid van uw botten aan. Het verhoogt de snelheid waarmee u botmassa verliest, waardoor u eerder osteoporose kunt ontwikkelen. Veel alcohol drinken kan het vermogen van het lichaam om normale, gezondeRead more
  • DUIZELIGHEIDSKLACHTEN

    Heb je last van een draaierig, zweverig of licht gevoel in het hoofd, het idee dat je niet stevig op je benen staat of gaat vallen… Duizeligheid kan een flinke impact op je leven hebben. Het brengt je immers letterlijk en figuurlijk uit balans. Je kunt er zo onzeker van worden dat het je dagelijkseRead more
  • DIABETES EN FYSIOTHERAPIE

    Diabetes mellitus (DM) is een van de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. De verwachting is dat het aantal diabetespatiënten de komende jaren fors zal stijgen. Studies tonen aan dat diabetespatiënten of mensen met verhoogd risico op DM baat hebben bij bewegen. Bewegen heeft invloed op verschillende factoren die betrokken zijn bij de regulering van hetRead more
  • FYSIOTHERAPIE MET PARKINSON

    In Nederland hebben ongeveer 40.000 mensen de ziekte van Parkinson. De ziekte begint meestal tussen het 50e en 60e levensjaar en bij deze groep komt de ziekte dan ook bij ongeveer één op de 50 personen voor. Een klein aantal -ongeveer 10% van de patiënten- is jonger dan veertig jaar. Het ontstaan van Parkinson DoorRead more
  • ACTIEF OP REIS

    Wist je dat tijdens een strandwandeling al veel meer calorieën worden verbrand dan tijdens een wandeling op een verharde weg? Wij geven je een aantal tips om tijdens je reis en op de eindbestemming toch fit en in-shape te blijven. Maak je reis zo aangenaam en sportief mogelijk met deze tips; 1. Niets is lekkerderRead more
  • OP JE HEUPEN

    Je wil eropuit, maar lange wandelingen vermijd je liever om heuppijn te voorkomen. Herkenbaar? Heb jij last van je heupen, maar weet je niet goed waardoor het veroorzaakt wordt? In beweging blijven is erg belangrijk om je heupen soepel te houden. Bij acute klachten geldt dat niet: als het pijn doet, moet je stoppen. OntstekingenRead more

Photostream