EEN VERWAARLOOSDE ISCHIAS
Een verwaarloosde ischias kan verholpen worden.
Een ischias is niets anders dan een zenuwbeknelling en is een veelvoorkomende vorm van lage rugpijn. Toch is een ischias zo’n aparte aandoening dat deze een eigen naam heeft gekregen. Dit komt doordat de aandoening niet alleen relatief veel voorkomt, maar de klachten zijn ook nog eens heel specifiek. Op het moment dat de ischias-zenuw bekneld raakt, dan ervaar je pijn in je billen en bovenbeen. Het is een vorm van zenuwpijn die erg hardnekkig kan zijn.
Er wordt er bijna nooit geopereerd bij een ischias, want met de juiste hulp van onze fysiotherapeut kan de aandoening vaak goed behandeld worden. Wij helpen binnen Fysiotherapie Konings dan ook regelmatig mensen met een ischias en bij een deel van deze mensen is deze ischias al zo lang aanwezig dat we spreken van een verwaarloosde ischias.
Wat is er aan de hand bij een ischias?
Ischias is een verzamelnaam voor pijn die ontstaat door irritatie van de grote ischias zenuw (nervus ischiadicus). Dit is een grote beenzenuw die vanuit de wervelkolom vanuit de rug en het heiligbeen via de bil naar de achterzijde van het been naar de voeten loopt. Het is de langste zenuw van ons lichaam en kan dus op allerlei plekken in de beknelling komen.
Het is juist deze beknelling die kenmerkende klachten aan de billen en bovenbeen geeft. Want bij ischias ontstaan de klachten doordat de zenuw ergens beklemd is geraakt. Hierdoor raakt de zenuw geïrriteerd en geeft deze een pijnsignaal af. Je merkt dit door pijnklachten die ongeveer vergelijkbaar kunnen zijn met een spit of een hernia.
Bij iedereen met een ischias ontstaan de klachten dus door irritatie van de ischias-zenuw. De oorzaak van de irritatie kan wel afwijken. Want er kunnen diverse redenen zijn waardoor de ischias bekneld, ontstoken of geïrriteerd raakt.
Oorzaken van ischias klachten
De klachten ontstaan dus door druk op de zenuw of een ontsteking van de zenuw. Dit kan komen door een beknelling van de zenuw rondom het punt waar deze de wervelkolom verlaat. Ook een vernauwing van het wervelkanaal, artrose of een verhoogde spierspanning kunnen voor irritatie van de ischias zenuw zorgen.
Wanneer de oorzaak niet tijdig wordt verholpen, dan kunnen de klachten chronisch worden. De zenuw is dan langdurig geïrriteerd en dit heeft niet alleen gevolgen voor de kwaliteit van de zenuw zelf maar ook voor de gebieden die door de zenuw worden geïnnerveerd (aangestuurd).
Een verwaarloosde ischias is dus niet alleen heel vervelend, deze kan ook langdurige schade veroorzaken.
Symptomen van ischias
- Pijn in de lage rug
- Schietende pijn naar het been (pijnscheuten)
- Zenuwpijn in het been
- Pijn in de bilspier
- Brandend gevoel of tintelingen in het been
- Verdoofd gevoel in het been
- Krachtverlies van de been- en/of bilspieren
- Spierkrampen in de been- en/of bilspieren
- Pijn bij het heffen of strekken van het been
Onze behandeling met fysiotherapie bij ischias klachten
Samen gaan we aan de slag met oefeningen en bewegen. Want bewegen is essentieel voor het herstel. Op basis van de pijn gaan we heel geleidelijk het bewegingspatroon herstellen en normaliseren.
We richten ons op het verbeteren van de mobiliteit, zodat je soepeler kunt bewegen. Door het verminderen van spierspanning nemen mogelijke knelpunten af.
De exacte invulling van de behandeling hangt af van de oorzaak van de ischias en van eventuele betrokken factoren. Het versterken van de spieren en het bevorderen van een goede houding zijn echter altijd onderdeel van de behandeling.In de meeste gevallen ervaar je binnen twee tot twaalf weken een sterke afname van de klachten en is de aandoening meestal hersteld. Bewegen, zoals wandelen is ook aan te raden, mits de pijn het toelaat.
Wil je meer weten over fysiotherapie en ischias?
Neem dan contact met ons op door een mail te sturen naar FYSIOTHERAPIE KONINGS. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op. Of loop gewoon eens binnen, dan maken we even tijd voor je.
Fysiotherapie Konings helpt!