logo

Konings blogs fysiotherapie

  • Home
  •  
  • Konings blogs fysiotherapie

  • AFVALLEN EN FIT WORDEN

    De zomer komt eraan – een periode waarin veel mensen graag wat fitter, energieker en met een beter gevoel in hun lichaam willen zijn. Afvallen kan daar onderdeel van zijn, maar hoe pak je dat op een verantwoorde, duurzame en plezierige manier aan? Fysiotherapie speelt hierbij een veel grotere rol dan je misschien denkt. Het

    Read more

  • FIT EN VEILIG DE SNEEUW IN

    Zodra de temperaturen dalen, begint het bij veel mensen te kriebelen: de bergen roepen. Skiën, snowboarden, frisse lucht en gezelligheid maken wintersport voor velen hét moment van het jaar. Tegelijkertijd brengt wintersport ook risico’s met zich mee. Elk seizoen lopen duizenden mensen een blessure op — vaak onnodig. Met de juiste voorbereiding kun je de

    Read more

  • FYSIOTHERAPIE EN KOU

    Fit en soepel de winter door De winter in Bergen op Zoom: frisse ochtenden, gure wind en korte dagen. Gezellig voor wie houdt van warme chocolademelk en een dekentje op de bank – maar minder prettig voor je spieren en gewrichten. Veel mensen merken dat ze in deze periode stijver worden, sneller pijn krijgen of

    Read more

  • NA DE ZOMERVAKANTIE

    Terug van vakantie? Tijd om weer in beweging te komen! Voor velen van ons zit de vakantie er weer op. De zomer stond waarschijnlijk in het teken van ontspannen, terrasjes pakken, barbecues en misschien nét wat minder bewegen dan je van plan was. Helemaal niet erg! Maar nu is het een mooi moment om jeRead more

  • OVERBELASTE VOETEN

    Hoe fysiotherapie verlichting kan bieden Onze voeten zijn de stille helden van ons dagelijks leven. Ze dragen ons van A naar B, vangen schokken op bij elke stap en zorgen voor balans en stabiliteit. Maar wat als ze overbelast raken? Bij Fysiotherapie Konings in Bergen op Zoom zien we regelmatig mensen met voetklachten die hunRead more

  • GEKNEUSD STUITJE

    Gekneusd stuitje: auw, en wat nu Heb je ooit zo’n smak gemaakt dat je meteen wist: dit gaat pijn doen? Een gekneusd stuitje kan echt een vervelende blessure zijn. Elke beweging voel je, zitten is een uitdaging en zelfs liggen kan ongemakkelijk zijn. Maar geen paniek! Fysiotherapie Konings kan je helpen sneller en beter teRead more

  • GEKNEUSDE POLS

    Gekneusde Pols en Fysiotherapie: Herstel, Inzichten en Adviezen Een gekneusde pols is een veelvoorkomende blessure die kan ontstaan na een val, een verkeerde beweging of een directe klap. Hoewel het geen botbreuk betreft, kan een kneuzing van de pols behoorlijk pijnlijk zijn en het dagelijks functioneren ernstig belemmeren. Gelukkig speelt fysiotherapie een essentiële rol inRead more

  • Core Stabiliteit

    Wat is Core Stabiliteit? Core stabiliteit – vaak kortweg aangeduid als ‘de core’ – verwijst naar de stabiliteit en functionele kracht van het centrale gedeelte van het lichaam. Het betreft het spierkorset rondom de wervelkolom en het bekken, bestaande uit onder andere de diepe en oppervlakkige buikspieren (zoals de transversus abdominis en de rechte buikspieren),Read more

  • DE KRACHT VAN VOEDING

    Voeding speelt een cruciale rol in sportprestaties, blessurepreventie en het herstelproces bij fysiotherapie. Een gebalanceerd dieet ondersteunt niet alleen de algehele gezondheid, maar helpt ook spieren te herstellen, ontstekingen te verminderen en energie op peil te houden. In deze blog bespreken we welke voeding bijdraagt aan een optimaal herstel en sportprestaties. Essentiële Voeding voor SportersRead more

  • STIJVE NEK en FYSIOTHERAPIE

    Nekpijn is een van de meest voorkomende fysieke klachten die veel mensen dagelijks ervaren. Of je nu lange uren achter een bureau doorbrengt, vaak naar je telefoon kijkt of intensief sport, nekpijn kan zich op allerlei manieren manifesteren. Maar wat zijn de oorzaken van nekpijn, en hoe kan fysiotherapie je helpen om van die vervelendeRead more

Photostream

© Copyright 2015-2025 Fysiotherapie Konings Bergen op Zoom – CONCEPT, VORM & HOSTING WiseBite / Boordevolreclame