• 10 FEBRUARI 2022

    BEWEGEN EN ARTROSE

    Ik heb artrose en wil gaan sporten / bewegen!   Prima DOEN! Dat gewrichten slijten door beweging is een misverstand. Door te sporten train je de spieren, pezen en banden rondom het gewricht; dit zorgt voor stevigheid en stabiliteit. ..Beweeg, beweeg en beweeg! Starten met bewegen is niet altijd even makkelijk. Sportief bewegen is ook

    Read more
    • 10 JANUARI 2022

    FYSIOTHERAPIE IN HET BASISPAKKET?

    Is fysiotherapie opgenomen in het basispakket? De overheid bepaalt wat er in het basispakket zit. Het basispakket dekt de kosten voor de zorg van bijvoorbeeld huisarts, ziekenhuis, psychiater of apotheek. Fysiotherapie zit gedeeltelijk in het basispakket van de zorgverzekering. Wat u precies vergoed krijgt, hangt af van uw leeftijd en de reden waarom u fysiotherapie

    Read more
    • 15 DECEMBER 2021

    LEKKER ETEN MET DE FEESTDAGEN

    4 TIPS OM NIET AAN TE KOMEN TIJDENS DE FEESTDAGEN De feestdagen staat in het teken van gezelligheid, het samenzijn met naasten en natuurlijk veel lekker eten en drinken. Wanneer je gezond probeert te leven kan het een uitdaging zijn om de kerstdagen verstandig door te komen. Wil je een leuke kerst waarbij je gewoon

    Read more
    • 10 NOVEMBER 2021

    SCHOUDERKLACHTEN

    Schouderklachten zijn na lage rugpijn de meest voorkomende klachten aan het bewegingsapparaat. De schouder is een complex systeem van meerdere spieren en gewrichten. Oorzaken van pijn in de schouder Schouderklachten worden gekenmerkt door pijn en bewegingsbeperkingen. De pijn zit vaak in de schouder maar straalt vaak ook uit in de bovenarm. De klachten kunnen op

    Read more